Sztankovics Márta

BSc tanulmányaimat a Debreceni Egyetem Egészségtudományi Karán végeztem, majd sport-specifikus dietetikus szakirányú továbbképzésem a Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetemen szereztem meg.

Számomra a táplálkozástudomány és a dietetika egy csodálatos, komplex és folyamatosan változó világot jelent, ami nap mint nap új dolgot taníthat nekünk.

Egy széles szemléletmódot az emberi test, elme és lélek működéséről. Én úgy gondolom, hogy ezek együtt tudnak igazán harmonikusan és összhangban létezni. Mindezek mellett a bél-mikrobiomunk állapota, összetétele és annak hatása az egészségünkre meghatározó. Már tanulmányaim során is teljesen elvarázsolt ez a terület, ami a betegségeken túl a sporttáplálkozást is érinti.

Célom dietetikus és sport-specifikus szakemberként segíteni mindazokat, akik egy fenntartható életmódot kialakítva, fokozatosan és tudatosan szeretnének önmagukért, egészségükért valamint céljaikért tenni.

Munkám során kiemelt fókuszt kap a bél-mikrobiom egyensúlya, helyreállítása és célzott kezelése, emellett

Hiszem, hogy már egy kis változtatással nap mint nap,hatalmas és pozitív hatásokat lehet elérnünk az életünkben, már rövid időn belül is. 

Mottóm: “Hiszen egy egész világ él bennünk…vigyázzunk rá”!