![C717b74f 846b 4c5a 9b56 62afd83e99b5](https://www.biomteam.com/img/4cc54b49-dd68-4444-a8a9-b81a901836d7/c717b74f-846b-4c5a-9b56-62afd83e99b5.png?fm=jpg&q=35&fit=max&crop=2356%2C1571%2C0%2C0&h=2400&w=2400)
Edd magad boldoggá!
Az vagy, amit megeszel – tartja a mondás, és egyre több kutatás bizonyítja, hogy a bélrendszerünkben lezajló folyamatok nem csak az emésztésünkre korlátozódnak. A bél-agy tengely, ami az emésztőrendszer és a központi idegrendszer kapcsolatát jelenti, egyre ismertebb fogalom. Az idegrendszer hat a belekre, az emésztőenzimek termelésére, szenzoros működésére, ezzel párhuzamosan a bélrendszer hatással van olyan központi idegrendszeri funkciókra, mint a gondolkodás vagy a fájdalomérzékelés. Révész Anett vezető dietetikus gondolatai.